How to Avoid Pregnancy

Garbh Nirodhak Upay

1.Calendar method / Rhythm method

पाळीच्या महिन्यात जो सगळ्यात fertile period (period पासून १० ते १८ दिवस ) असतो त्यावेळी pregnancy किव्हा गर्भधारणा व्हायच्या सर्वात जास्त शक्यता असतात , तर तो period टाळणे म्हणजेच calendar method किव्हा rhythm method असे म्हंटले जाते. पण हि method १००% unwanted pregnancy नाही टाळू शकत

2. Barrier Method

सर्वात जास्त वापरला जाणार आणि अतिशय सुरक्षित त्याचबरोबर हे contraceptive सगळीकडे उपलब्द असत . Barrier method मध्ये sperm ला uterus पर्यन्त जाण्यात अडथळा निर्माण केला जातो त्यासाठी Condoms , Diaphragm , Sponges वापरले जातात . पण त्याच्यातल्या त्यात condoms सगळ्यात जास्त वापरले जातात . पण जर condoms उशिरा वापरले किव्हा जर व्यवस्थित वापरले नाहीत किव्हा त्याच्यामध्ये काही manufacturing defect असला तर हा method fail होऊ शकतो . तर ह्या method चा failure rate contraceptive pills आणि copper-T पेक्षा जास्त आहे . पण हा सगळ्यात चांगला method आहे .

3. Contraceptive Pills

Contraceptive Pills च्या बाबतीत महिलामध्ये खूप गैरसमज आहेत कि pills घेतल्यामुळे नंतर प्प्रेग्नंन्सीला त्रास होतो, त्याच्यामुळे कॅन्सर्स होतात किव्हा वजन वाढत. जर तुम्ही आपल्या gynaecologist च्या सल्ल्यानुसार pills घेतल्या तर हा method खूप चांगला आहे . ह्या मध्ये progesterone आणि estrogen सारखे हॉर्मोन्सस असतात ज्यामुळे ovulation होत नाही आणि प्रेग्नंन्सी टाळते . तर हे पिल्स तुम्ही डॉक्टरच्या सल्ल्यानुसार घ्या . ह्या pills मुले तुमची मासिक पाळी नियमित होईल , bleeding कमी होत. हा method कमी वेळासाठी म्हणजे ३-४वर्ष्यासाठी वापरला तर फार फायदेशीर आहे. पण जर ८-१० वर्ष वापरलात तर breast cancer आणि cervical cancer ची risk वाढू शकते .

4.IUD (Intrauterine Device)

Copper-T हा device uterus किव्हा गर्भशयाच्या आत बसवला जातो . त्याच सर्वात चांगला उदाहरण आहे copper T . ह्या devices मुले uterus च्या आतल आवरण unfavorable होत आणि त्यामुळे pregnancy टाळली जाते . हा method एक delivery झाल्यावर वापरला तर चांगला असतो . Copper-T हि period च्या ५व्या दिवशी insert होते आणि आपण कधीही काढू शकतो . Copper-T खूप सुरक्षित आणि फायदेशीर method आहे .